浮躁既是一种普遍的社会现象，又是一个常用语。当然，人们在使用浮躁这个词的时候，说的总是别人，用来反思自己的很少，这可能也属于一种浮躁现象。其实在这个浮躁的社会，大家都难免有些浮躁，我也未必能幸免，程度不同而已。
浮躁这个词由两个字组成，“浮”指轻浮，“躁”指急躁，轻浮急躁就是浮躁了。细品这两个字的含义，愚以为“浮”还有肤浅、目光短浅的意思在里面，而且我感觉肤浅比急躁更难克服。“躁”只是一种心态，“浮”则不但是一种心态，而且是一种认知水平，他看不远，看不深，只能做表面文章，这正是浮躁的基本特点。有深度的急躁还是可能的，有深度的浮躁则不可能，只要一浮躁，必然浮在事物表面。
因为浮躁有“浮”和“躁”两个侧面，相应地，治疗浮躁也就有两个药方，一个是静心疗法，劝其淡定，以治其“躁”，另一个是认知疗法，深化人对事物的认识，以治其“浮”。两种方法都有用处，不过我觉得后一种更重要一些。反正我发现，一件事只要你不停往深处想，就浮躁不起来了。而现在通常的做法则是骂浮躁，愚以为用揭批的办法对待浮躁，效果并不佳，弄不好批判本身就有牢骚的性质，自己先浮躁了。
社会不可能完全避免浮躁。人人思想深刻，没有这种事情。总会有大批不动脑筋的随大流者，他们正是浮躁的社会基础；人人淡定冷静，世界就不热闹了，都像高僧那样活着，经济也会下滑。所以面对社会的浮躁现象，最好甭管别人，只反求诸己。语曰：蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽。独立思考者心中有数，脚下有根，周围的浮躁对他的影响就小多了。
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